try-out Yoga & soundhealing
Wil je ervaren wat Yoga & Soundhealing (klankschalen) voor jou kan betekenen? Kom dan naar de proefles op donderdag 27 november 2025. Iedereen kan meedoen, ook als je nog geen ervaring hebt. Geef jezelf vooraf even op.
Start van de lessenreeks
Vanaf 15 januari 2026 starten we met een reeks van 8 wekelijkse lessen. De combinatie van Yin Yoga en Soundhealing helpt je om diep te ontspannen, spanning los te laten en weer in contact te komen met jezelf.
Over de lessen
Yin Yoga richt zich op diepe ontspanning en flexibiliteit.
Mindfulness en ademhaling staan centraal om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden.
Elke sessie wordt afgesloten met een klankbad van Tibetaanse klankschalen: een unieke ervaring die lichaam en geest kalmeert.
Begeleiding
De lessen worden Engelstalig gegeven door Aleksandra, yogadocent met een passie voor yoga en holistisch welzijn. Zij creëert een warme en toegankelijke sfeer waarin iedereen welkom is.
try-out Yoga & soundhealing
Want to experience what Yoga & Sound Healing can do for you? Then join the trial class on Thursday, November 27, 2025. Everyone is welcome, even if you have no experience. Please register in advance.
Start of the class series
Starting January 15, 2026, we’ll be offering a series of 8 weekly classes. The combination of Yin Yoga and Sound Healing will help you deeply relax, release tension, and reconnect with yourself.
About the classes
Yin Yoga focuses on deep relaxation and flexibility.
Mindfulness and breathing are key to reducing stress and finding inner peace.
Each session concludes with a Tibetan singing bowl sound bath: a unique experience that soothes body and mind.
Guidance
Classes are led by Aleksandra, a yoga teacher passionate about yoga and holistic well-being. She creates a warm and accessible atmosphere where everyone is welcome. Classes are English spoken.